About me
Poor little witch, 子ギャル, 画家, ビデオゲームlover, а также просто бобер (・∀・)
четверг, 16 апреля 2015 г.
☀︎Hair care Routine☀︎
Я получила(и получаю по сей день) множество вопрос на тему ухода за собой. Будь-то кожа или волосы, ногти или брови. Так почему бы не рассказать обо всем по порядку?(｡・ｗ・｡)
Сегодняшний пост я посвящаю волосам, моей 『Everyday Hair Routine』, подбору средств по типу волос и отращиванию. Хочу подчеркнуть, что мои волосы очень жирные, а значит такой уход может не подойти другим типам. Однако я постараюсь затронуть и сухие, и комбинированные волосы.
Чем характеризуется тип "жирных" волос? Прежде всего, это тусклость, сухость, слипание в сосульки(кто вообще придумал такое сравнение? Сосульки...) через короткий отрезок времени после мытья. Все эти бяки закладываются генетически и изменить тип волос невозможно. Но! На их вид и состояние можно повлиять. ( ◞´•௰•`)◞
スタート♪
Из чего состоит стандартный уход?
Как ни странно, но именно простые процедуры по поддержанию гигиены составляют 70% "красивости" и здоровья волос. Остальные 30% приходятся на пост-мытьевой тритмент(ох и выражение).
Из правильного ♡ Мытья ♡.
Как ни странно, но именно простые процедуры по поддержанию гигиены составляют 70% "красивости" и здоровья волос. Остальные 30% приходятся на пост-мытьевой тритмент(ох и выражение).
Частота мытья решается исключительно вами и может варьироваться от 1 до 7 раз в неделю, в зависимости от количества укладочных средств, которыми вы пользуетесь ежедневно - они утяжеляют волос.
Перед мытьем головы стоит расчесаться. Длинные волосы расчесывают с концов, а короткие, соответственно, - с корней. Моя главная проблема - запутанные супер-тонкие волосы, и пара минут с расческой в руке оказывают пускай и не большое, но все-таки влияние. Однако после мытья волосы расчесывать не стоит.
Волосы моем не слишком горячей водой. 35-40 С, не больше. А лучше и вовсе прохладной - она запечатывает кутикулу волосины. Чем жирнее волосы - тем прохладнее вода.
Намыливать волосы нужно минимум 2 раза. В первый раз мы смываем грязь, а во второй - питаем волосы. Шампунь нужно втирать в кожу головы, а образовавшейся пеной мыть волосы, не растирая их друг о друга. После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель. Он выполняет несколько функций: облегчает высыхание и расчесывание, придает волосам эластичность. Да, нам встречаются шампуни "2 в 1"(шампунь+ополаскиватель), но практика показывает, что отдельное применение средств(желательно, одной марки) оказывается эффективнее. Ни в коем случае не наносите ополаскиватель на все волосы от корней, в этом случае волосы будут жирными. Кондиционер или бальзам наносите от середины волос.
Не пренебрегайте масками! Их можно изготовить самим или купить в специализированных магазинах. Не забывайте, маску, как и любое другое средство, необходимо подбирать под свой тип волос.
Сушим волосы либо холодным феном, либо теплым полотенцем. А лучше - просто ждем. Ждем день, ждем два. Спать с мокрой головкой не ложимся!
После мытья и сушки я люблю наносить масло для волос и тритмент для секущихся кончиков.
Как подобрать под себя средство по уходу или укладке волос?
Сухие, склонные к появлению сеченых кончиков, а также окрашенные волосы любят "мягкие" шампуни с разнообразными увлажняющими добавками. В отличие от высокощелочных средств, они не иссушают волосы и не лишают их последних запасов влаги. Шампуньки с экстрактами лаванды, ромашки, алоэ вера - ваш выбор. Они нормализуют гидробаланс , сделают волосы не только чистыми, но и эластичными.
Увлажняющие кондиционер и маска - ваши друзья #1. Выбирайте продукты с морскими водорослями, аминокислотами, натуральными маслами, экстрактом авапуи (гавайского имбиря). Кондиционер применяется после каждого мытья. Маска – не реже 1 раза в неделю. Из дополнительных средств можно использовать увлажняющие спреи, которые прекрасно освежают и нейтрализуют вред сухого кондиционированного воздуха.
Откажитесь от лаков на спиртовой основе в пользу сухих финиш-спреев. Часто пользуетесь щипцами для завивки? Не забывайте о термозащите. Высокие температуры, как ничто другое, вредят волосам, вытягивая из них влагу и разрушая кутикулярный слой.
Быстро загрязняющиеся волосы плохо держат объем. Жирная кожа головы – вещь неприятная, но поправимая грамотно подобранным шампунем. Он должен снижать активность сальных желез, регулировать гидробаланс, но вместе с тем не пересушивать кончики волос. Отлично себя зарекомендовали шампуни с экстрактом лимона, мятой, маслом чайного дерева.
Чтобы не утяжелять и не жирнить волосы, кондиционеры и маски наносятся, немного отступив от кожи головы. Подбирать уходы следует, исходя из особенностей самих волос. Чаще всего при жирной коже они бывают тонкими, так что обратите самое пристальное внимание на объемообразующие средства. Если сальные железы никак не желают приходить в норму, задействуем самую мощную артиллерию – высококонцентрированные ампулы (например, с лимоном). Их следует применять в течение месяца. Искать – в салонах красоты.
В укладке никаких восков, муссов и прочих средств с содержанием масел. Только легкие моделирующие кремы, сыворотки и спреи эластичной фиксации. Чаще всего достаточно пары капель стайлинга. Волосы будут прекрасно держать укладку и при этом не выглядеть грязными.
Ваши волосы тонкие, плохо держат укладку? Обзаведитесь специальным объемообразующим шампунем. Как правило, подобные средства содержат пантенол – органический спирт, имеющий довольно крупную молекулу. Проникая в волос, пантенол увеличивает его диаметр, уплотняет, а заодно восстанавливает поврежденную структуру.
Однако помните: одним шампунем волосы сыты не будут. В программу ухода включите такой же объемообразующий кондиционер с пантенолом и время от времени балуйте головку питательными масками. Если волосы стали тонкими в результате внешних воздействий (например, после окрашивания), помогут восстанавливающие продукты – маски, спреи с овощными протеинами, кератином, витамином Е.
Полезная вещь – спрей для прикорневого объема. Он позволяет создавать приподнятые укладки, локоны, начесы и при этом минимально загрязняет волосы, благодаря «облегченному» составу. Внимания заслуживают и объемообразующие сыворотки. Они практически не ощутимы на голове, но при этом облегчают моделирование и сохраняют прическу в течение дня.
Непослушные, постоянно пушащиеся, чаще всего кудрявые или вьющиеся...Разглаживающий шампунь в помощь! Он укротит волосы и облегчит последующую укладку. Вьющиеся волосы, как правило, бывают пористыми, достаточно сухими, поэтому наличие в составе шампуня увлажняющих компонентов – безусловный аргумент в его пользу.
Смягчить волосы и облегчить расчесывание помогут кондиционеры c бета-каротином и маслом виноградных косточек. Они плотно запечатывают кутикулярный слой возвращают естественную шелковистость и блеск, а заодно снимают статическое электричество. Эффективно справляются с непокорными кудрями выравнивающие уходы (обычно имеют пометку smoothing). Лучшие – с морскими водорослями, римской ромашкой, маслами жожоба и ши.
Смягчить волосы и облегчить расчесывание помогут кондиционеры c бета-каротином и маслом виноградных косточек. Они плотно запечатывают кутикулярный слой возвращают естественную шелковистость и блеск, а заодно снимают статическое электричество. Эффективно справляются с непокорными кудрями выравнивающие уходы (обычно имеют пометку smoothing). Лучшие – с морскими водорослями, римской ромашкой, маслами жожоба и ши.
Разглаживающие сыворотки и бальзамы – продукты первой необходимости! Они склеивают пушащиеся волоски, придают глянцевый блеск, да и просто делают волосы более послушными. Подобные сыворотки, как правило, работают за счет содержания силиконов. Имейте в виду, лишь силиконы высочайшего качества безопасны для волос, поэтому подбирайте средства лишь известных марок.
Окрашенным волосам специально отведены особые средства, - для окрашенных волос - которые бережно очищают, не вымывая искусственный пигмент. Ищите соответствующую пометку на упаковке, а в составе – экстракты подсолнечника и лавзонии (хны). Иногда можно пользоваться оттеночным шампунем, подходящим по тону. Будьте внимательны: равномерно распределяйте шампунь по волосам и выдерживайте ровно то время, которое указано в инструкции. Кстати, такие продукты обладают накопительным эффектом! Если не хотите получить нежелательный оттенок, применяйте их не более 2-3 раз подряд.
Стойкие красители могут подсушивать волосы, так что увлажняющие маски – наш выбор! Из кондиционеров - те, что содержат розмарин, ромашку и масло жожоба. Эти компоненты делают локоны эластичными и придают им роскошный блеск. Посещаете бассейн? Держите под рукой защитный спрей. Современные средства не дают хлорке проникнуть в структуру волоса и тем самым дольше сохраняют яркость и красоту цвета.
Для укладок используйте муссы, гели и лаки, которые содержат UV-фильтры. Солнце – главный враг окрашенных волос. Поэтому защищать шевелюру следует даже зимой.
С переченью моих любимых средств вы можете ознакомиться на картинке(фото кликабельно):
『Hair growing exp』
Сколько себя помню, в волосах кидаюсь из крайности в крайность. И сейчас я всё так же стремлюсь отрастить завидную гриву :D. Думаю, я не раз упоминала о своей любви к "mermaid hair"?
Что же влияет на рост волос? Да все, наверное. Начиная от нашего рациона до загрязненного воздуха.
Главным двигателем роста волос является белок. По наблюдениям ученых, в тех странах, где диета изобилует морепродуктами, люди испытывают меньше проблем с волосами. Добавьте в ежедневный рацион яйца, рыбу, молочные и мясные продукты. Налегайте на жирные кислоты омега-3, 6 и 9. Их самый доступный источник — масло: оливковое и льняное. Заправляйте им зеленые салатики.((´ﾟ∀ﾟ｀))
Важно классифицировать вашу проблему (если она вам докучает), от этого зависит, что нужно есть. Волосы тусклые и потеряли свой цвет? Проблема в недостатке цинка. Он содержится в мясе, морепродуктах, яйцах, молоке, овсяных хлопьях, черном хлебе. Выпадают? Не хватает железа. Железом богаты яйца, бобовые, красное мясо, печень и морковь. Седеют? Недостаток меди в организме. Последняя содержится в кальмарах, креветках, огурцах и кабачках
Очень важно пить нужное количество жидкости — не менее 1,5 литров. Можно прибавить к диете и аптечные минеральные комплексы для роста волос. Помните: голодать НЕЛЬЗЯ! Именно от голода выпадают волосы и замедляется обмен веществ. Питайтесь правильно, не менее чем на 1200 калорий в день.
Соблюдая своего рода "диету" для волос, вы гарантированно получите здоровые и сияющие локоны и здоровый, НЕистощенный организм в подарок :3
Маски для волос не всегда стоят потраченных средств, если речь о росте. Знаменитая "горчичная/перечная маска", которая пробуждает луковицы, может оставить хороший ожог. Мне, как обладателю острого дерматита кожи головы, и вовсе они под запретом. Но, если вы не чувствительны, - вперед. Возможно такая маска подойдет именно вам (*・ε・*)
Возьмите 2 столовые ложки горчицы, 1 желток, чайную ложку меда, добавьте 2-3 столовые ложки оливкового масла и немного горячей воды, смешайте все в однородную кашу. Нанесите маску только на кожу головы, сверху наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Держите 15—30 минут, у кого сколько хватит терпения, смойте и оставьте сушить без фена.
Мой must-have для скорого роста волос - это репейное/касторовое масло и специальные ампулы. Способ применения у них похожий: используется небольшое количество средства и просто втирается в корни. Масло я использую до душа, а ампулы - после. Увы, при всём моем желании, мне так и не удалось вспомнить точное название ампул｡ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ｡
Регулярный массаж головы — нежный способ отрастить волосы, а заодно и избавиться от общего стрессового состояния организма. Хорошо делать массаж головы по проборам. Начните с центрального, растирая и разминая кожу по линии. Спустя минуту — в сантиметре от предыдущего, и так по всей области головы, чередуя правую и левую сторону.
Важно и просто расчесывать волосы утром и вечером! Желательно выбирать щетки с натуральной щетиной. За исключением кудрявых волос, в которых она может накрепко запутаться. Вьющимся волосам идеально подходят гребни. Кстати, у расчесок тоже есть срок годности!
Надеюсь, этот пост оказался информативным для всех русалочек, мяу. Позволю себе поспойлерить: будет отдельный пост о моем "опыте" в выпрямлении волос, bouffant'е и перекраске(в салоне). Когда я соберу деньги на эти процедуры :D
Подписаться на:
Комментарии к сообщению
(Atom)
0 коммент.:
Отправить комментарий